記録するのを忘れてました……(-_-;)

3日坊主にすら到達しないところ

だった！

【昨日の朝】

63.8kg

【今朝の体重】

63.2kg

帰宅が遅かったので、

gossipの特集記事の体操をしています。

体のパーツ(足の上部外側、内側など)ごとに、運動が別れて掲載されており、

真面目にやると結構、引き絞られる運動が載っていて、gossipはお薦めだと思ってます。

しかも、この運動はミランダ・カーがやってるんだよ、ガガがやってるんだよと、

本当かどうかは、分かりませんが、

テンションを上げてくれます。

私は、上がりました(笑

へー、ミランダ・カーか！？(ﾆﾔﾆﾔ)

みたいな。

テンションは、きっと、大切。

今日も頑張ろー