昨日の記録

記録するのを忘れてました……(-_-;) 3日坊主にすら到達しないところ だった！ 【昨日の朝】 63.8kg 【今朝の体重】 63.2kg 帰宅が遅かったので、 gossipの特集記事の体操をしています。 体のパーツ(足の上部外側、内側など)ごとに、運動が別れて掲載されており、 真面目にやると結... 続きをみる

本日よりダイエットを記録します

はじめまして。Akuruhiと申します。 本日からダイエット始めます！ ひとりでは3日坊主で終わってしまうので、 思い切ってブログにダイエット記録をつけることにしました。 今まで、携帯アプリで記録をつけてみた時期もあったんですが、 やっぱり一人で完結してしまうので、 なかなか継続もできず… ブログ... 続きをみる