本日よりダイエットを記録します
はじめまして。Akuruhiと申します。
本日からダイエット始めます!
ひとりでは3日坊主で終わってしまうので、
思い切ってブログにダイエット記録をつけることにしました。
今まで、携帯アプリで記録をつけてみた時期もあったんですが、
やっぱり一人で完結してしまうので、
なかなか継続もできず…
ブログを通じて、皆様と一緒に継続していけたらと思います。
**********************************************:
現在の体重:64.0Kg
理想体重:58.0Kg ←※私の身長ですと標準体重ど真ん中
**********************************************
目標は6Kg減!!!
半年以内で達成を目指します。
使用するのは…
①JAANA ヤーナリズム(宝島社から発売された25分前後の体験版DVD)
②バレエ・ビューティフル ~ベーシック・ワークアウト~
③GOSSIPに時々掲載されるエクササイズ(○○痩せ特集など)
どれもこれもするのは大変なので、
継続することを目標に、適宜内容を変えていきます。
まずは、継続4日目を達成することを目標に
がんばろう!!
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。